Psyllium vláknina 300g

Vďaka svojim vysokým absorpčným schopnostiam a bobtnavosti, dokáže spevňovať stolicu. Na druhú stranu pôsobí veľmi pozitívne na peristaltiku čriev a následný hladký priechod stolice. Je vhodné pre vegánov aj celiakov.

Zloženie: Psyllium - osemenie skorocelu indického (Plantago ovata), ošetrené parou.

Odporúčané dávkovanie: 10 g Psyllium (2 kávové lyžičky) rozmiešame v 100 ml vody a zapijeme ďalšími 250-300 ml vody. Na posilnenie účinnosti užívame 2x denne 30 minút pred alebo po jedle. Psyllium je možné pridať do vhodných potravín (napr. mliečnych koktailov alebo jogurtov). Dôležité je však vždy zapiť ďalším pohárom vody či inej tekutiny. Odporúčaná denná dávka vlákniny je 25-30 g za deň. Jej nedostatok môže spôsobiť tráviace komplikácie, najmä zápchu.

Použitie: Psyllium môžete taktiež pridávať do rôznych náhrad jedla, mliečnych koktailov alebo jogurtov. Nezabudnite však vždy ešte zapiť pohárom vody či inej tekutiny. Psyllium nie je návykové.

Hmotnosť: 300g

Výrobca: Česká republika