Ovsený hrnček - jablko a škorica bez lepku 70g

Sypká zmes sa zmieša so studenou vodou, nechá odstáť a potom sa upečie v mikrovlnnej rúre. Zdravá torta je hotová počas cca 6 minút. Najlepšie chutí ešte teplý, ale lez si ho pripraviť aj dopredu na výlet, do školy alebo do práce. Ovsený hrnček má vysoký obsah vlákniny, obsahuje betaglukány, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Je bezlepkový a bez palmového tuku.

Zloženie: OVSENÉ vločky bez lepku 50%, cukor, sušené jablká 10%, mletý ľan, sušené VAJCIA, olivový olej, kukuričný škrob, kypriace látky (hydrogenvinan draselný, hydrogénuhličitan sodný), rastlinná vláknina, morská soľ, mletá (hydroxypropylmetylcelulóza), aróma. Môže obsahovať stopy sóje, škrupinových plodov a sezamu. Maximálny obsah lepku 20 mg/kg.

Príprava: Obsah sáčku vsypte do väčšieho hrnčeka (250 ml), zalejte asi 90 - 100 ml studenej vody alebo mlieka (9 polievkových lyžíc) a dobre premiešajte. Nechajte 3 - 5 minút odstáť, potom vložte do mikrovlnnej rúry a nastavte príkon 700W a dobu 3 - 4 minúty, podľa typu mikrovlnnej rúry. Po ukončení programu pečenia môžete ihneď konzumovať alebo po ukončení pečenia môžete hrnček tiež otočiť hore dnom na tanierik a vyklopiť. Nakoniec možno dochutiť obľúbeným sirupom alebo medom, ovocím, kyslou smotanou, orieškami, ai.

Hmotnosť: 70g

Výrobca: Česko