Minútová ovsená kaša - Tiramisu 350g

Keď sa obľúbená Minútová ovsená kaša inšpiruje tradičným talianskym dezertom, vzniknú raňajky, do ktorých sa zamilujete na prvé ochutnanie. Stačí ju zaliať horúcou vodou alebo mliekom, premiešať a za minútku máte hotovú krémovú kašu plnú jemných ovsených vločiek, sušienok, kúskov horkej čokolády, kakaa a nádychu kávy. Chia semienka a porcia srvátkového proteínu sa postarajú o to, že kaša zasýti a dodá bielkoviny, zatiaľ čo použitá káva bez kofeínu zaistí, že si ju môžete dopriať kedykoľvek počas dňa – pokojne aj ako dezert.

Tiramisu raňajky?
Nechajte sa uniesť talianskou inšpiráciou v podobe našej Minútovej ovsenej kaše. Spája jemné ovsené vločky, kúsky sušienok, horkú čokoládu, kakao a štipku kávy bez kofeínu – chutí ako dezert, no zasýti ako plnohodnotné raňajky. Vďaka srvátkovému proteínu navyše doplní bielkoviny. :-)

Hotová za minútku
Príprava je rýchlejšia než lusknutie prstom – stačí zaliať kašu horúcou vodou alebo mliekom, premiešať a o minútku máte na stole krémovo jemnú kašu. Váš ranný rituál tak bude nielen chutný, ale aj bez zbytočného stresu. Perfektné riešenie, keď nestíhate, no nechcete sa vzdať poctivých raňajok.

Rýchly dezert
Túto kašu si nemusíte dopriať len ráno. Skvele poslúži aj ako rýchly dezert – stačí ju pripraviť s teplým mliekom a ak ju chcete dotiahnuť k dokonalosti, pridajte navrch trochu ovocia. Vďaka káve bez kofeínu si ju navyše môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa.

Viete, že?
Minútová ovsená kaša obsahuje viac ako 45 % kvalitných celozrnných ovsených vločiek, ktoré sú známe obsahom beta-glukánov. Vďaka vláknine ovsené vločky pomáhajú navodiť pocit sýtosti, takže Minútovú ovsenú kašu ocení každý, kto hľadá chutnú a výživnú dobrotu, ktorá spoľahlivo zasýti a jej príprava pritom zaberie len niekoľko sekúnd.