Ashwagandha (Indický ženšen) - 60 kapsúl, Planet Ayurveda

Ashwagandha je rastlinou, ktorá sa v najväčšom celosvetovom bylinnom medicínskom systéme považuje za prvotriedne prírodné tonikum. Je jednou z najcennejších bylín v ajurvédskom medicínskom systéme s históriou používania viac ako 3000 rokov. Ashwagandha, tiež známa pod názvom Winter Cherry (zimná čerešňa) zlepšuje schopnosť tela udržať si fyzickú silu a zlepšuje adaptáciu organizmu na rôzne typy stresu. Ashwagandha patrí medzi najčastejšie používané prísady v rôznych omladzovacích sérach. Pomáha udržať správnu výživu tkanív a to najmä svalov a kostí, pričom podporuje správnu činnosť nadobličiek a reprodukčných orgánov.

Čo je Ashwagandha (ašvaganda)

Ashwagandha má vysokú medicínsku hodnotu. Z rastliny sa používa koreň  pre svoj terapeutický účinok. Rastliny sa pestujú v miernom podnebí Západnej Indie v Himalájskom regióne. Vyrastajú do výšky 150 cm, pričom sa dožívajú 4-5 rokov.

Účinky Ashwagandhy

Ajurvédska medicína odporúča užívať ashwagandhu kedykoľvek, ale najmä pri týchto zdravotných problémoch:

• Pri celkovom oslabení organizmu, únave.
• Pri syndróme chronickej únavy.
• Pri strese, nervozite, nervových zrúteniach.
• Pri neuropatii súvisiacej s diabetom.
• Pri búšeniach srdca.
• Pri strate váhy zapríčinenej rakovinou alebo diabetom, alebo inými dôvodmi.
• Pri spomalení starnutia.
• Pri ochoreniach pohybového aparátu (artritída, bolesť kĺbov, bolesti nôh).
• Pri únave svalov a stuhnutosti v oblasti krčnej chrbtice.
• Pri nízkom počte a rýchlosti spermií (výsledky pri užívaní 2 x 2 kapsuly po 15-20 dňoch).

Pravidelné užívanie Ashwagandhy dodá vašim svalom naspäť silu, uľaví od ich bolesti a uvoľní celý svalový systém. Ashwagandha je nervové tonikum, zlepšuje fyzickú aj psychickú výdrž. V ajurvéde sa používa od detí až po starých ľudí.

Ashwagandha zvyšuje odolnosť voči stresu, zlepšuje výdrž a celkovo podporuje dobrý stav organizmu. Mnohí západní liečitelia ju nazývajú ajurvédskym ženšenom kvôli jej reputácii pri zvyšovaní energie, sily a odolnosti a tiež pre jej schopnosť uvoľňovať stres.

Ashwagandha má vysoký obsah železa a zvyšuje hladinu hemoglobínu. Plody ashwagandy zlepšujú cirkuláciu krvi a absorbciu živín bunkami. V čínskej medicíne sa používajú na podporu činnosti pečene a obličiek.

Ashwagandha posilňuje tkanivá, „čistí“ myseľ, posilňuje nervovú sústavu a podporuje pokojný spánok. Podporuje pamäť, sexuálne schopnosti a redukuje šedivenie vlasov. Navyše ashwagandha patrí medzi adaptogény, zlepšuje výkonnosť svalov a nervovej sústavy u športovcov, zlepšuje psychomotorickú koordináciu a znižuje reakčný čas.

• Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 2 x denne.
• Obsah 1 kapsuly: až 500 mg štandardizovaného extraktu 10:1
• 100% štandardizovaný extrakt v pomere 10:1 z rastliny Withania somnifera Dunal (čelaď Solanaceae) známej ako indický ženšen s obsahom 1,5% witanolidov.
• poťah kapsuly z celulózy rastlinného pôvodu.

Upozornenie: Pre lepší účinok odporúčame dodržať medzi jedlom a ajurvédskymi produktami aspoň pol hodinu, ideálne hodinu.

Balenie: 60 kapsúl